Centre d'apprentissage

In this episode, we discuss how to prepare your body for labour, what happens “down there” during the pushing process, and how to regain your quality of life post-baby.

In this episode, we chat with Angela Grant Buechner, President of the Canadian Lactation Consultant Association. We discuss cluster feeding, what to look for if things don’t feel right, and how to let go of the guilt when it is time to end your breastfeeding journey.

40 Weeks to Forever- episode 01 In this episode, we chat with Rhiannon Langford about evidence-based birth, how to work through fear and anxiety, and we even dig in on the challenges of cesarian recovery and the 4th trimester.

Prêt à abandonner les couches ? Vous ne voudrez commencer le processus que lorsque vous saurez que votre petit est prêt à relever ce nouveau défi. Une fois le moment venu, nous avons tout ce qu'il vous faut pour réussir. Aujourd'hui, nous vous présentons quelques-uns de nos produits préférés pour le bain et le pot afin de vous aider dans votre apprentissage de la propreté.

Octobre est le mois international du portage. Sortez et bougez avec notre entraînement de porte-bébé, offert par Tamara Vahn de Body by You !

Nous vous emmenons dans les coulisses avec la Matter Company ! Découvrez comment les plantes et les fleurs se sont transformées en vos produits MC préférés.

Essayez ces exercices et dites-nous ce que vous en pensez. Prenez un gilet de sauvetage Salus et essayez ces exercices pour une séance d'entraînement rapide et agréable de 10 minutes !

Tamara Vahn est la propriétaire de Body By You, une entreprise d'entraînement et d'événements de remise en forme. Tamara se passionne pour la lutte contre les mythes liés à l'exercice physique pendant la grossesse et aide les femmes à trouver la motivation et les perspectives nécessaires pour mener une vie postnatale active.

Tamara Vahn est la propriétaire de Body By You, une entreprise d'entraînement et d'événements de remise en forme. Tamara se passionne pour la lutte contre les mythes liés à l'exercice physique pendant la grossesse et aide les femmes à trouver la motivation et les perspectives nécessaires pour mener une vie postnatale active.

Si vous prévoyez d'améliorer les siestes de votre bébé, il est important de comprendre pourquoi elles ne sont pas faites au départ. Alanna McGinn, fondatrice de Good Night Sleep Site, nous donne un aperçu des raisons pour lesquelles votre bébé ne fait pas de sieste.

Nous sommes presque tous confrontés à des problèmes de sommeil à un moment ou à un autre de notre vie de parent. Peu importe qu'il s'agisse de votre bébé ou de votre bambin, les problèmes de sommeil peuvent ressembler à un voyage sans fin sur une route très privée de sommeil. Si vous ne dormez pas bien parce que vous partagez votre lit avec votre enfant, ou si vous voulez récupérer votre lit pour en faire une zone réservée aux adultes (pour un temps de "solitude" pour les adultes), voici quelques conseils pour vous aider. 

Un jour viendra où il sera temps pour votre petit de cesser d'être votre colocataire. Pour tout changement, il faudra du temps et un peu de patience. Ce peut être une période difficile et déroutante pour les nouveaux parents, mais vous pouvez faire beaucoup de choses pour que votre bébé réussisse.

Le sommeil peut sembler être l'un des sujets les plus déroutants pour les nouveaux parents. Les informations sur les moyens d'aider votre bébé à mieux dormir semblent être partout ! Alors, comment faire pour passer au crible chaque conseil en matière de sommeil qui vous est donné et prendre quand même la meilleure décision pour votre petit ?

Une maman qui attend un enfant partage ce qui l'a maintenue en bonne santé et heureuse tout au long de sa grossesse.

Alanna McGinn, fondatrice de Good Night Sleep Site, donne des conseils sur la manière de réduire le risque de SMSN.

Le coucher avec un enfant peut être la partie la plus éprouvante de la journée - ajoutez-en un autre (ou deux ou trois) et cela peut être carrément chaotique. Alanna McGinn, fondatrice de Good Night Sleep Site, donne des conseils sur la gestion de l'heure du coucher avec plusieurs enfants.

Snuggle Bugz s'est associé à Medela pour aller au fond des mythes courants sur l'allaitement maternel, comme le fait de savoir si cela doit faire mal ou non et si la taille de vos seins joue un rôle dans la production de lait.

La sieste en déplacement est inévitable et peut vraiment sauver des vies. Et nous avons compris, la vie arrive et parfois il faut suivre le courant. Alanna McGinn, fondatrice de Good Night Sleep Site, donne des conseils sur la façon de faire une sieste en toute sécurité lors de vos déplacements.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire, même avant la naissance de votre bébé, pour créer un environnement de sommeil positif et pour vous informer sur le sommeil des nouveau-nés et sur ce à quoi vous pouvez vous attendre. Alanna McGinn, fondatrice de Good Night Sleep Site, donne des conseils pour créer des habitudes de sommeil saines dès le départ.

Snuggle Bugz s'est associé à Emily, une influenceuse des médias sociaux, pour découvrir les changements qu'elle a apportés à son mode de vie lorsqu'elle a commencé à avoir des bébés.

Qu'y a-t-il de mal à aimer le sommeil ? Si vous êtes un nouveau parent, vous pouvez être frustré et confus sur la raison pour laquelle votre nouveau petit ne semble pas aimer le sommeil autant que vous. Alanna McGinn, fondatrice de Good Night Sleep Site, vous donne des conseils pour que votre bébé aime le sommeil autant que vous !