Articles sur la grossesse dans les centres d'apprentissage

Vous en êtes au troisième trimestre et vous êtes en train de faire votre nid. Bébé est presque là, il est donc temps de préparer les sièges auto, de lire les manuels et d'aménager votre chambre avec Nanit et Medela !

Faire son premier caca après l'arrivée du bébé peut être effrayant, mais nous sommes là pour vous aider à vous sentir confiante et à l'aise pendant votre voyage post-partum. Tout le monde fait caca, alors enlevons les stigmates de ces nerfs !

En quoi une doula est-elle différente d'une sage-femme ou d'un médecin, et comment trouver la bonne personne ? Aujourd'hui, nous allons aborder le sujet de la navigation pendant la grossesse et le voyage postnatal, et discuter de la façon dont une doula peut vous aider !

Quand serez-vous prête à faire l'amour après un bébé ? Bien que la réponse soit différente pour chacun, nous partageons avec vous des conseils pour redécouvrir votre corps et votre intimité avec votre partenaire, ainsi que la manière d'être doux dans le processus.

Dans cet épisode, nous discutons de la façon de préparer votre corps à l'accouchement, de ce qui se passe "en bas" pendant le processus de poussée et de la façon de retrouver votre qualité de vie après l'accouchement.

Dans cet épisode, nous discutons avec Rhiannon Langford de l'accouchement fondé sur des données probantes, de la façon de surmonter la peur et l'anxiété, et nous nous penchons même sur les défis de la césarienne et du quatrième trimestre.

Vous n'avez pas besoin d'allaiter pour profiter du confort et de la commodité d'un soutien-gorge d'allaitement. Dans cet article, nous vous présentons le confort et le style des soutiens-gorge d'allaitement pour chaque étape du voyage pré et post-partum.

Essayez cet entraînement rapide et rafraîchissant de 10 minutes en piscine proposé par Tamara Vahn, fondatrice de Body By You, et conçu pour les mamans en période post et prénatale. Grâce au soutien de l'eau, cet exercice à faible impact est sans danger pour tous.

Consultez ce guide pour reprendre l'exercice en toute sécurité une fois que vous avez reçu l'approbation des médecins après une césarienne. Nous nous sommes entretenus avec Tamara Vahn de Body By You pour connaître les meilleurs conseils à suivre après une césarienne.

Tout ce que vous devez savoir sur la visite des nouveaux parents au cours des premiers jours et des premières semaines de vie avec le bébé. p.s. ne vous présentez pas sans invitation ou les mains vides.

Que doit apporter une future maman dans son sac d'hôpital ? Nous avons dressé une liste d'articles essentiels pour les nouveau-nés, les mamans et les partenaires afin que votre accouchement se déroule le mieux possible, quel que soit l'endroit où vous l'avez prévu !

Nous avons discuté avec Tamara Vahn, propriétaire de Body By You et spécialiste certifiée du conditionnement physique prénatal et postnatal, de la nutrition tout au long de la grossesse. Vous trouverez ci-dessous nos meilleurs conseils pour la période préconceptionnelle et prénatale.

Une future maman Snuggle partage ce qui lui a permis de rester en bonne santé et heureuse tout au long de sa grossesse. Découvrez 3 étapes simples pour améliorer votre nutrition et votre santé globale grâce aux vitamines Prenatal Ease.

Jaclyn Harper, de Harper Designs, nous parle de cinq idées fausses que les gens ont sur le travail. En sachant à quoi vous attendre, ces faits peuvent vous aider à vous sentir plus à l'aise lors de l'accouchement.

L'insomnie et la grossesse vont de pair, surtout au cours des premier et troisième trimestres. Découvrez ces 10 conseils et astuces pour vous en sortir et retrouver un sommeil réparateur !