Passage du berceau au berceau

Bébé heureux allongé sur le lit dans une combinaison grise avec des contours d'arbres

Un jour viendra où il sera temps pour votre petit de cesser d'être votre colocataire. Pour tout changement, il faudra du temps et un peu de patience. Ce peut être une période difficile et déroutante pour les nouveaux parents, mais vous pouvez faire beaucoup de choses pour que votre bébé réussisse.

3 étapes pour amener bébé dans son propre espace de sommeil 

Lorsque vous apportez des changements au sommeil de votre bébé, c'est le moment idéal pour revoir les outils et les techniques que vous utilisez pour vous assurer que les pratiques de sommeil sont sûres. En plus d'un environnement de sommeil sûr, vous voulez également être sûr que vous faites ce que vous pouvez pour rendre l'environnement du bébé aussi propice au sommeil que possible.

Créer un espace de sommeil sûr.

La sucette vibrante HALO® SnoozyPod™ peut également fournir de douces vibrations qui rayonnent à travers le matelas du lit, ce qui peut calmer les bébés et les aider à accueillir le sommeil. Si vous choisissez d'utiliser cette fonction dans le cadre de votre plan de transition vers le lit d'enfant, vous aurez également besoin d'un plan pour les sevrer éventuellement de ce mouvement doux.  

Même si votre enfant est maintenant sorti de ce stade de nouveau-né, n'oubliez pas qu'il n'a toujours pas besoin de quelque chose de plus à l'intérieur de son berceau. Vous devez utiliser un lit d'enfant standard certifié, avec un matelas ferme et un drap de lit adapté. Retirez les animaux en peluche, les couvertures, les oreillers et les pare-chocs.

Utilisez SleepSack® (sac de couchage) au lieu de couvertures - ils garderont les bébés au chaud, mais aussi en sécurité. Un outil que vous pouvez utiliser pour créer un espace de sommeil sûr, mais qui peut aussi aider à soutenir le bébé dans sa transition vers un berceau dans sa propre chambre, est le HALO® SnoozyPod™ Apaisant vibrant pour l'heure du coucher. The HALO® SnoozyPod™ Vibrating Bedtime Soother provides de grandes caractéristiques de confort apaisantes, tout en maintenant une surface de sommeil plane et sûre.

Certains des HALO® SnoozyPod™ Apaisant vibrant pour l'heure du coucher Les fonctionnalités comprennent :

  • Possibilité de contrôler toutes les fonctions apaisantes via le smartphone. 
  • La possibilité de jouer à calmer le bruit blanc pour aider à bloquer le bruit domestique. 
  • Une veilleuse ambrée suffisamment douce pour ne pas provoquer de réveil. 
  • Un adaptateur secteur qui permet une utilisation continue facile, ainsi qu'une batterie de secours en option pour les voyages, ce qui permet d'emporter et de reproduire facilement l'environnement de sommeil de votre bébé. 

Pour que votre bébé puisse dormir sur le long terme, vous devez lui permettre de développer les compétences nécessaires pour qu'il puisse s'endormir de manière autonome.


Mettre en place un espace de sommeil réussi. 

Une fois que vous avez installé un lit d'enfant sûr pour bébé, vous pouvez faire quelques autres choses pour aider chacun à s'adapter à ses nouvelles conditions de sommeil.

Ajustez l'éclairage. Veillez à ce que leur nouvelle chambre soit sombre pour le sommeil de jour comme de nuit.

Vérifier la température - la pièce est-elle suffisamment chauffée ou refroidie ? Si vous continuez à nourrir votre bébé pendant la nuit, assurez-vous que vous disposez maintenant d'un espace confortable dans la chambre de bébé, avec tout ce dont vous avez besoin.

Utilisez un moniteur vidéo. Vous pourrez surveiller votre bébé sans le déranger, et cela vous aidera à savoir quand entrer et quand lui donner la possibilité de s'endormir tout seul. 


Ayez une routine et un plan. 

Il est important de s'assurer que les deux parents sont sur la même longueur d'onde et qu'ils s'entendent sur la meilleure façon d'assurer la transition de votre bébé avant de commencer. Il faudra un certain temps avant que le bébé se sente en sécurité. Voici donc quelques options qui peuvent aider à rendre la transition moins cahoteuse.

  • Mettez d'abord le berceau dans votre chambre et laissez bébé s'y habituer. 
  • Remettez le berceau dans la chambre de votre bébé une fois qu'il s'est adapté. 
  • Essayez de faire faire à bébé des siestes dans son berceau pendant la journée avant de faire la transition à l'heure du coucher. 
  • Commencez par rester dans la chambre pendant la phase initiale de transition, jusqu'à ce que le bébé s'endorme. Réduisez lentement la durée de votre séjour jusqu'à ce que bébé n'ait plus besoin de vous. 
  • Gardez les mêmes routines et horaires de sommeil que vous utilisiez avant la transition, afin de ne pas avoir à vous adapter à trop de choses nouvelles à la fois.

Donnez-lui du temps

Selon le tempérament de votre bébé, le processus de transition peut être assez simple ou peut être un chemin difficile. La plupart des bébés mettront un peu de temps à se familiariser avec leur nouvel environnement de sommeil, et vous devrez leur laisser un peu de temps pour s'adapter. Il peut y avoir un peu d'agitation ou de pleurs, mais ils s'en sortiront, et vous serez peut-être même surpris de constater à quel point ils dorment bien blottis dans leur nouvel espace.

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